SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • sprzedam 3 gainery i KO

    Post
    Targowisko

    slepaku po co kupywac pudlo 4 kg jak mozna kupic 3x 1kg i dostac gratis 1 ? wes idz do lasu znajdz lyzke wody i sie utop ;/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2007-11-19 14:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje rozpiski treningu na 6x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...a jak ćwiczysz obecnie- kilka lat treningu to już powinien byc spory bagaz doświadczen nie tylko sprowadzający się nawet do układaniiu samemu planów ale także do pomocy innym napisz więc coś -dużo- wiecej, bo niby na jakich podstawach mamy doradzać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-10-15 20:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfoskie Prolongatum

    Post
    Doping

    ostanio wziąłem na przetestowanie działało prolo wkurzające jest stężenie ale 200mg prolo lepiej czułem niż 250mg normy , norma nie wierze w ori w Pl obecnie normy , galy irana,ewentualnie cido jeszcze kiedyś jak znajomi przywozili z Egiptu było przekozak ale wały też im sie trafiały ale takie miałem subiektywne odczucia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2011-08-12 13:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfoskie Prolongatum

    Post
    Doping

    heheh napompował się kozaczek i pierdzi jak balon. Pamietaj, duża szafa głośno pada...a dla mnie jesteś tak dooooży że aż mały. Z reszta widać po wypowiedziach arni od siedmiu boleści... Krzykacz tak tez uczynię... Zmieniony przez - sainter w dniu 2011-08-12 16:23:59

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2011-08-12 16:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl pomoc

    Post
    Doping

    dieta dopieta, aktualnie lece na clenie 4 tygodnie i juz ladnie mnie porobilo ale chce sie dociac maksymalnie, mam nisko wegle wysoko tluszcz i wysoko bialko, co jakis czas jak jest zastoj obcinam troche kcal * aktualnie 2500kcal

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2014-03-28 23:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz badanie ogólne moczu . Jest możliwe żebym miał coś nie tak z wynikiem ? Pytam już bo ewentualnie schodzę z cyklu odrazu . Proszę o odpowiedź . Pozdro Myślę że jak jesteś zdrowy i tylko na samym teściu to na pewno wszystko będzie spoko, co innego jakbyś był od trzech lat na bombie i kilku środkach typu tren, wino, bold to miałbyś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2017-05-06 14:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primka jako ia

    Post
    Doping

    Po gramie %-) Tutaj weteran się pyta jak prozdrowotnie lecieć a tu z grubej rury %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2019-05-09 22:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primka jako ia

    Post
    Doping

    Po gramie %-) Tutaj weteran się pyta jak prozdrowotnie lecieć a tu z grubej rury %-) Zawsze miał dobre wyniki na grubszych bombach to to by było pozdrowotnie %-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-05-10 11:09:04

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2019-05-10 10:21:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kreatyna + fatburner ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli robisz mase to mozesz zrobic takie polaczenie,dzieki temu nie przyjdzie tobie za duzo tluszczu,nie radzi sie zas laczyc kretke z eca poniewaz eca mocno odwadnia... Mozesz zrobic tak jak piszesz. <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2003-06-22 15:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + fatburner ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Nie ma przeciwwskazań w łączeniu kreatyny i fat-burnera. Maggot, to czy przybędzie Ci trochę zbędnej tkanki tłuszczowej zależy od diety a nie od kreatyny. Tak jak Jackens napisał kreatyna może być używana jako antykatabolik (wodą nie ma się co przejmować), można więc spokojnie łączyć z fat-burnerem. Pozdrawiam Piotr Folęga

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2003-06-24 12:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna njalpesza???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ci odradzam cytrynian wogule po nim nie zauwarzylem efektow teraz sobie zamowilem kredke ultimate i wiem ze sie nie zawiode za kazdym, razem jak mam z niej cykl jestem zadowolony pozdrawiam Malzo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2003-07-21 12:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna njalpesza???

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie nie dostałem - gdzieś kiedyś czytałem ktoś pewnie się pomylił i wrobił w to mnie ale tak myślałem że wkroczysz jak porusze słowo OLIMP... ty jesteś u nas na forum Mr.OLIMPia Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2003-07-22 01:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kręgosłupem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak wiesz co ci lekarz powie to sie do tego dostsuj

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2004-03-26 19:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kręgosłupem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To znaczy bylem u lekarza i wiem ze mam lekkie skrzywienie mialem robione RTG. Wolałem sie nie pytac o silke bo wiem jakie ten lekarz ma nastawienie do tego. A wlasnie czy moge trenowac na barki? Bo to rowniez obciaza odcinek ledzwiowy. Jak tak to jakie cwiczenia moge wykonywac a jakie nie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2004-03-27 14:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed, w trakcie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat144074/ sa tam fotki Inki jak dla mnie jest super, moze ona Ci cos poradzi konkretniej bo ja sie na redukcji nie znam za bardzo. pozdro Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2004-09-30 12:16:11

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2004-09-30 12:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam pomóżcie!! Carbo czy gainer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko ziper rozumiem a moglbys mi powiedziec czym ten gainer1 vitala rozni się od innych że jest taki dobry,ma coś innego w składzie niz inne??? i przy okazji jak bys radzil go brac wiem ze po treningu ale oprocz tego odrazu po posiłkach,zeby zwiekszyc liczbe kalorii?? bo miedzy posilkami to wedlug mnie nie ma sensu bo to tylko zwiekszy metabolizm [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2005-05-04 09:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam pomóżcie!! Carbo czy gainer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] węglowodanów i małą białka a białko przyśpiesza metabolizm a co najważniejsze jest to tani Gainer i idealny dla hardhainerowców ale oczywiście możesz między posiłkami, jak będziesz go pił 1,5-2h po posiłku to nie martw się o metabolizm, bardzo go nie zwiększysz a w takim wypadku ważniejsze są kalorie Zmieniony przez - Masterice w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2005-05-04 10:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    dales zly link z imageshack jak zaladuje fotke na serwer to kliknij na nia i wtedy daj linka jaki sie pokaze!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2005-08-17 21:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    Link dal dobry tylko zle mu sie wkleilo bo 2x to samo nie widzicie :P troche pomyslec nie zaszkodzi ;PP http://img292.imageshack.us/my.php?image=dom2214ok.jpg macie a jak dla mnie to na fotce nie wygladasz na takie wymiary jkaie podales ;D Zmieniony przez - c0ld w dniu 2005-08-17 23:37:19

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2005-08-17 23:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai a siłownia....

    Post
    Trening dla początkujących

    ułóz sobie dietke, rzeźba przy dobrym odrzywianiu napewno sie pojawi i jak wyzej pamietaj o regeneracji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-05-13 15:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)